Ikvienam, kurš nodarbojas ar sambo, ir nepieciešams partneris, ar kuru kopā var trenēties sitienus, paņēmienus, metienus un citas darbības. Labākais variants šajā situācijā būtu manekens. Protams, to var iegādāties veikalā, taču, kā likums, tas prasa ievērojamas finansiālas izmaksas. Vislabāk to izdarīt pats, ņemot vērā nepieciešamās funkcijas un nianses.
Kādam vajadzētu izskatīties sambo manekenam?
Pirms sākat veidot figūru, jums jāizlemj par tās formu, izmēriem un izmantoto materiālu. Ir vairāki galvenie veidi:
- Vienkāja – ļauj vingrināties metienos;
- Divkājaini – optimāli zemu stāju, kāju piespēļu un turēšanas praktizēšanai;
- Divroku - ļauj trenēt sāpīgas tehnikas un visa veida satvērienus. Šāda šāviņa piemērs ir parādīts fotoattēlā
Ja pievēršat uzmanību materiālam, eksperti iesaka izmantot blīvu un diezgan izturīgu audumu, lai izveidotu manekenu.
Labākais variants būtu nojume vai dabīgā āda. Svarīga loma ir arī pavedieniem.Tiem jābūt ļoti izturīgiem, bet tajā pašā laikā jāspēj izturēt dinamiskas slodzes. Kā pildījumu varat izmantot polsterējuma poliestera vai gumijas drupatas. Šis materiāls piešķirs figūrai pietiekamu elastību un saglabās formu daudzus gadus.
Kad ir noteikti treniņaparatūras pamatparametri, atliek vien noskaidrot optimālo augumu un svaru. Tas ir ļoti viegli izdarāms. Nokļūstot cīņas pozā, sportists nedaudz izliecas, kas nozīmē, ka ērtam treniņam figūras augstumam jābūt 15 cm zem viņa paša. Runājot par šāviņa masu, lai to noteiktu, ir jāņem sportista svars un jāsadala tas uz pusēm. Ja ievērojat šos vienkāršos noteikumus, jūs varat izveidot patiesi optimālu treniņu partneri.
Pats figūras veidošanas process nav īpaši sarežģīts. Veidojot rakstu, varat izmantot savus izmērus vai lūgt palīdzību kādam no draugiem. Vienīgais, kas jāņem vērā, atbildot uz jautājumu, kā izgatavot sambo manekenu, ir izmantotā auduma blīvums. Proti, tas, ka ne katra šujmašīna spēj izgatavot šuves uz īstas ādas vai nojumes auduma.
Eksperti iesaka šim nolūkam izmantot vecā stila mašīnas, kas ražotas PSRS pastāvēšanas laikā. Vēl viena iespēja ir šūt audumu ar rokām. Šajā gadījumā vēlams iepriekš iegādāties vairākas resnas adatas un uzpirksteni.
1
