Kā izvēlēties kompresijas zeķes grūtniecēm

Grūtniecība ir periods, kad tiek pievērsta pastiprināta uzmanība sievietes un nedzimušā bērna veselībai.

Grūtnieces dzīvi var aizēnot stiprs pietūkums, viņu pārņem nogurums, dedzināšana, nieze ikru rajonā. Un kāju virsma var tikt pārklāta ar zirnekļa vēnām vai vēnām. Situāciju pasliktina iedzimta nosliece uz varikozām vēnām.

Šādos gadījumos var palīdzēt kompresijas apģērbs. Labākais variants grūtniecēm ir kompresijas zeķes. Tie ir ērti valkājami un neizdara spiedienu uz jūsu augošo vēderu. Un, kas ir īpaši svarīgi pēdējā trimestrī, viņiem ir ērti, bieži apmeklējot tualeti.

Kompresijas trikotāžas īpašības

Kompresijas apakšveļa, to valkājot, neizraisa alerģiju – tā ir izgatavota no blīva elastīga dabīga materiāla. Taču pirmajā valkāšanas reizē iespējamas nepatīkamas sajūtas: spieduma sajūta, aukstums. Nav jāuztraucas - tā ir normāla reakcija.

Lai kompresijas līdzekļi “darbotos” un palīdzētu kājām tikt galā ar problēmām, kas saistītas ar varikozām vēnām, tie jānēsā visu dienu. Zeķes jāvelk no rīta, pirms izkāpšanas no gultas, un jānovelk tikai pirms gulētiešanas. Ērtības labad jums ir jāatrod vieta tiem blakus gultai. Ja sievietei nepieciešams ieiet dušā vai peldēties, vai arī topošā māmiņa apmeklē baseinu, tās tiek noņemtas un vairs netiek nēsātas līdz nākamajam rītam.

Pēdējās grūtniecības stadijās var būt grūti uzvilkt zeķes. Šajā laikā jums vajadzētu lūgt palīdzību saviem mīļajiem. Galu galā kompresijas kvalitāte un grūtnieces kāju veselība ir atkarīga no tā, vai tās ir pareizi nēsātas.

Terapeitiskā veļa prasa rūpīgu aprūpi. Jebkuras medicīniskās trikotāžas mazgāšana ir atļauta tikai ar rokām siltā ūdenī, izmantojot bērnu vai veļas ziepes. Saspiešanai jābūt mērenai, tas palīdzēs saglabāt šķiedras un to saspiešanas efektu. Aizliegts žāvēt pretvarikozas priekšmetus žāvētājā, tikai dabiski uz cietas horizontālas virsmas.

Zeķu izvēle pēc kompresijas klases

Pamatojoties uz kompresijas trikotāžas ietekmi uz kājām, produkti tiek iedalīti 2 grupās.

Pirmā grupa apvieno modeļus ar profilaktisku efektu (līdz 18 mm Hg).

Atsauce. Šos veidus var iegādāties bez ārsta receptes, un tie pēc izskata atgādina parastās neilona lietas.

Paredzēts gan grūtniecēm, gan visām citām personām, kurām ir risks saslimt ar varikozām vēnām.

Otrajā grupā ir modeļi ar terapeitisku efektu. Lai tos iegādātos, jums jāsaņem flebologa izrakstīta recepte un pēc tam jāapmeklē īpašas nodaļas aptiekās vai mazumtirdzniecības ķēdēs. Nepieciešamo kompresijas klasi nosaka flebologi.

4 kompresijas klases

Pirmais (līdz 23 mm Hg.Art.). Pieteikties profilakses nolūkos. Mazina stresu, mazina smaguma sajūtu un nogurumu. Šīs klases zeķes valkā, ja nav acīmredzamu varikozu vēnu pazīmju.

Otrais (līdz 33 mmHg). Šī un visas nākamās klases pieder pie zāļu kategorijas. Lietošanas indikācijas: paplašinātas vēnas, parādījušies varikozi mezgli, tiek novēroti krampji un smags pietūkums. To lieto arī pēc vēnu operācijas. Lietošanas laiks ir nemainīgs, izņemot nakts miegu.

Trešais (līdz 45 mm Hg. Art.). Lietošanas indikācijas: smaga vēnu mazspēja, tromboze, limfedēma un liela operācijaveikta agrāk.

Ceturtais (virs 50 mm Hg). Apakšveļu ar šādu kompresiju sauc arī par pretembolisku. Tas ir paredzēts ilgstošai nekustīguma periodiem, piemēram, intensīvās terapijas nodaļā. Kas attiecas uz grūtniecēm, Šīs zeķes ieteicams valkāt dzemdību laikā.

Kā izvēlēties pareizo zeķu izmēru

Lai pareizi izvēlētos pareizo izmēru, ar parasto mērlenti jāmēra šādi rādītāji.

• Teļu apkārtmērs: apakšā (virs potītes), platākajā daļā, augšā (zem ceļgala).
• Augšstilbu apkārtmērs: 25-30 cm virs ceļgala.
• Kāju garums: no grīdas līdz vietai, kur tika mērīts gurnu apkārtmērs

Svarīgs! Šos mērījumus ieteicams veikt no rīta, tiklīdz pamostaties, kad kājas vēl nav pietūkušas.

Iegūtie mērījumi jāreģistrē un jāuzrāda pārdevējam konsultantam aptiekā vai specializētajā veikalā. Viņš palīdzēs izvēlēties pareizā izmēra kompresijas zeķes.

Noderīgi padomi kompresijas zeķu izvēlei grūtniecēm

• Jūs nevarat izvēlēties kompresijas apģērbu bez atļaujas, to var izdarīt tikai flebologs. Ja izvēlaties pats, pastāv risks saasināt situāciju.
• Optimālam kompresijas sadalījumam ir jāiegādājas zeķes stingri atbilstoši izmēram. Grūtniecības laikā sieviete pieņemas svarā, bet nav vērts pirkt “izaugsmei”.
• Jebkuras zāles jāiegādājas uzticamās vietās: aptiekās vai specializētos veikalos. Pērkot tirgū, jūs varat iegādāties viltojumu.
• Ja jums ir grūti izvēlēties, varat izpētīt citu grūtnieču atsauksmes un padomus, viņi palīdzēs jums izlemt.